La lumière rouge est de plus en plus populaire ces dernières années. Elle est reconnue pour aider à améliorer la circulation sanguine, à réduire l’inflammation et à stimuler la production de collagène.
Les bienfaits pour la peau sont :
Stimuler la production de collagène : Le collagène est une protéine présente dans la peau qui contribue à la fermeté, l'élasticité et la jeunesse de la peau. La lumière rouge stimule la production de collagène dans les cellules de la peau, ce qui aide à augmenter l’hydratation de la peau, à réduire les rides et ridules, à améliorer la texture de la peau et à restaurer sa fermeté.
Réduire les signes de l'âge : La lumière rouge peut aider à réduire l'apparence des taches de vieillesse, des rides et ridules. Peut être utiliser en prévention contre les signes de l’âge.
Améliorer l'apparence générale de la peau : La lumière rouge peut aider à réduire la taille des pores, à améliorer la texture de la peau et à uniformiser le teint. Cela peut donner à la peau un aspect plus lumineux et plus sain.
Réduire l'inflammation : La lumière rouge peut aider à réduire l'inflammation dans la peau. L'inflammation est une cause majeure de nombreux problèmes de peau, tels que l'acné, l'eczéma et le psoriasis. En réduisant l'inflammation, la lumière rouge peut aider à améliorer l'apparence et la santé de la peau.
Le corps et l’esprit :
La lumière rouge est souvent utilisée dans le domaine de la récupération physique. Les athlètes professionnels utilisent souvent des thérapies de la lumière rouge pour aider à réduire la douleur, l'inflammation et les blessures. Elle est également utilisée pour accélérer la guérison après une chirurgie ou une blessure.
En ce qui concerne le sommeil, la lumière rouge est particulièrement bénéfique car elle aide à réguler les rythmes circadiens de l'organisme. Les rythmes circadiens sont les cycles naturels du corps qui régulent l'éveil et le sommeil, ainsi que de nombreux autres processus biologiques. Une exposition à la lumière rouge avant le coucher peut aider à réguler ces rythmes et à améliorer la qualité du sommeil.
La lumière rouge peut également avoir des effets positifs sur l'humeur. Certaines études ont montré que l'exposition à la lumière rouge peut aider à réduire les symptômes de dépression, d'anxiété et de stress. Elle peut également aider à augmenter les niveaux d'énergie et à améliorer la concentration.
Un super traitement non invasif et sans douleur. Que de la détente !
En conclusion, si vous cherchez à améliorer votre bien-être général, l'ajout de lumière rouge à votre routine quotidienne peut être bénéfique.
Au plaisir de vous voir pour une séance dans notre institut.
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